ATELIER D’AUTO-REFLEXOLOGIE

Des ateliers pour prendre soin de soi, de son personnel, de ses salariés et de ses collaborateurs.

L’auto-réflexologie a pour objectif de permettre à chaque personne de prendre soin de son bien-être et de sa santé physique et mentale pour une meilleure qualité de vie au quotidien.

C’est une méthode naturelle ancestrale, accessible à tous, permettant de soulager et prévenir les tensions du corps et de l’esprit et de rééquilibrer le métabolisme tout en soutenant le système immunitaire.

OBJECTIF D’UN ATELIER D’AUTO-REFLEXOLOGIE

Par des techniques simples de réflexologie sur les mains et le visage, vous apprendrez à soulager les tensions présentes dans votre corps et votre esprit et à rétablir l’énergie vitale dans tout votre organisme.

Vous repartirez de l’atelier avec des connaissances de base en réflexologie et des gestes simples à réutiliser au quotidien pour vous apaiser et soulager vos maux de façon profonde et durable.

DEROULE D’UN ATELIER D’AUTO-REFLEXOLOGIE

  • Présentation de la réflexologie, ses origines, son fonctionnement, ses techniques et ses bienfaits
  • Identifier sur les mains et le visage les zones réflexes correspondantes aux tensions/troubles à réguler (selon la thématique de l’atelier)
  • Enseignement de gestes simples d’auto-stimulation à réaliser sur les mains et le visage
  • Echange de fin et questions/réponses
  • Vous repartirez avec un « Livret d’auto-réflexologie » pour être acteur de votre bien-être au quotidien.

 

ATELIERS THEMATIQUES

  • Gestion du stress
  • Fatigue chronique
  • Troubles du sommeil
  • Bien-être du dos
  • Confort digestif
  • Autres thématiques selon vos besoins

DUREE D’UN ATELIER
Entre 1h et 2h

NOMBRE DE PERSONNES
De 4 à 8 personnes

POUR QUI ?

  • Entre amis ou en famille à votre domicile
  • En entreprise
  • Dans les établissements de santé
  • Dans les établissements et services sociaux et médico-sociaux
  • Dans les collectivités
  • Dans les associations
  • Dans tout autre établissement privé ou public

TARIFS
Contactez-moi pour une demande de devis au 06.07.85.16.16 ou à l’adresse : lauriedaviet.reflexologue@gmail.com.

Je me déplace à Nantes et aux alentours.